スタジオオープンに伴い、「体幹ストレッチ＆エクササイズ」をリニューアルし、
「親子エクササイズ教室」を開催することになりました。
ベビーちゃんとスキンシップをしながら、おうちでもできる簡単エクササイズです。
妊娠中に衰えてしまった骨盤底筋群を引き締めたり、
育児による姿勢不良を改善するために身体のバランスを整えたり、
肩こりや腰痛などの血行不良もエクササイズで解消しましょう。
感染対策をしっかりとおこなったうえで、少人数（1レッスン2組まで）対応ですので
アットホームなレッスンとなっております。
【10月親子エクササイズ（生後1か月～8か月対象）教室】
日 時 ： 10/2（金）、9（金）、23（金）、30（金）
時 間 ： 10：30～11：30 （レッスン50分）
定 員 : ママ＆ベビーちゃん2組まで
料 金 ： 2500円（税込）
※バースディクーポン利用できます
持ち物 ： 動きやすい服装・飲み物・赤ちゃん用バスタオル
場 所 ： 併設サロンマトリカリア102号室
ご予約 ： フェリシアHPよりネット予約
「診察予約」→「予約の登録」→「教室」→「親子エクササイズ」
※授乳はなるべくレッスン30分前までにお済ませください
